致，

你好。好久不见了。近来好吗？怎么没有生气般的呢？是不是遇到了什么不如意的事情？心情很是郁闷。

答，

其实，我不知道自己怎么了。心情一直好不起来。不知为什么？觉得自己是尽了力了，只是不知为何还是好不起来。不是生气身边的人，而是气我自己，为什么这么不争气。就是一桩很小的事情而已，就好象很大件事般的，久久不能平息。如何去完成大事呢？二十四个年头了，还像个小孩子般。怎么办？要争气，要努力，要用心。

啊啊啊啊啊啊啊啊。。。

啊啊啊啊啊啊啊啊。。。

怎么办好呢？无言以对。

我很懒惰。怎么办？怎么办？？啊啊啊！！！

啊！！啊！！
心情有一些郁闷。不是很想做功课。怎么办呢？唉！

调和、调理。整顿心情。

抱持着颗分享的心吧！心会比较放松些，不会这么压抑。
抱持着颗学习的心吧！心会比较宽阔些，学习本来是一件开心的事。
抱持着颗磨练的心吧！心会比较坚强些，禁不起一点点的考验，怎么不成就大事，怎么去服务大众？

身体有些僵硬，很久没运动了吧？最近，身心还蛮绷紧的。

所以，有条理的思维，是很重要的。对于学系上；在生命上亦如。虽然这不是必然，但却是生命的功课，逃不掉，躲不过的。。。还是乖乖的学习吧！

所以，我现在要做些什么呢？加油！加油喔！

不知不觉，在clinical已经一个星期多了。时间，还过得真快，而我还来不及，赶不及这步伐。关系还是没有改变，潜意识中，自己也很懒得尝试去改善，难道不值得我去做一些改变吗？我，不知道。只是，我真的很懒惰、感觉很累。这关系好像不断的在渣干我似的。所以，我选择不去理会，我选择不去改变，我选择不去解释，就让它随着时间，慢慢地调理吧！这是不是个好的方法？我，也不知道。也许，我就是个怪胎吧！也许，我真的很自私吧！但是，我真的觉得很累。也再也不想把精神放在这方面上了。所以，我现在要处理的是，如何去调理自己的生活？让自己更加正面、更加的积极。怎么样呢？让自己活得更有意义？就从自己的生活中心开始吧！把精神和时间都放在有意义，有建设性的方面去吧！如果是这样，那这是什么呢？调和自己的身和心，调和自己与环境，调和啊！调和！圣严法师说，一个人的快不快乐，不是决定与其遭遇，而是决定与本身处理事情的方法，与看待事物的态度。所以，关键就是在于调和。每一天的生活宗旨目标是什么？就是把一个人做好，把角色扮演好。所以，成为一个孩子、一个朋友、一个医药工作者、一个社会的一分子，我要做的是什么？思路也比较清晰了。哈哈！还真是爱钻牛角尖。清楚就好了。

学习的路，也许是痛苦的。因为要改变自己是痛苦的、改变习气是痛苦的。所以，要好好的加油。知道自己为什么要改变吗？知道为什么自己会在这样的局面吗？其实，都是自己造成的。因为，我就是业的主人，而我又是虚有的。愚痴，又执著。要不得啊！要不得。迷失的众生啊！什么时候才醒悟呢？

所以，持有可清楚的心吧！我想这就是我所遗失的。要清楚容易吗？其实，不容易；因为太习惯迷失了；因为太习惯逃避了。加油喔！加油。

往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切罪障皆忏悔。

阿弥陀佛，祝福大家。

想搬的念头，好似没有停息。我想换个相处的方式。就这样子吧！纠缠不清的让自己好累，就让他这样子吧！

自己就像个空瓶子，里头什么都没有。学海无涯，唯勤是岸。加油喔！要放下心怀，虚心学习。其实，感觉很累，很多东西都不懂，都不知道从哪里开始。该怎么办呢？一天又这么样过去了，我又做到了什么呢？唉！

告诉自己我要加油；告诉自己要更加积极；告诉自己要正面思考。告诉自己要好好的生活；告诉自己要做个有贡献的人；告诉自己每天要开心过日子。。。

只是自己真的是很累，我的心很累。烦人的人事纠纷、谣言话语。自己的办事不足、有限，让我裹不足前。。。想给自己一个交代，却发现自己无法、无法回答。感觉现在的自己真的非常的糟糕，心中满是亏欠。

其实，我在努力着，一直都在努力着。努力去成为更好的一个人，努力去提升自己的生命。而我却也一直在逃离，逃离无谓的人事纠纷、斗争；逃离所谓的“是非人”。只是，不知不觉自己又是否成为了个“是非人”呢？

加油喔！加油喔！路还很长。。。很长。。。

有一点点爱睡，有一点点睏。感觉自己好像没有做到些什么。。。时间就飞走了。
加油！加油！我要加油！哈哈！

很多时候，我不知道自己在做些什么？应该做些什么？时间好像总是等着人家安排。结果在等待中，不知蹉跎了多少岁月。。。

加加。。。加加。。。加油。。。油油。。。油油。。。喔喔喔喔！！！

想了想，我其实是怪胎一个。有很多事情，连自己都无法形容，不知怎么去解释。

往昔所作诸恶业，皆由无始贪嗔痴，
从身语意之所生，一切罪障皆忏悔。

阿弥陀佛。

提得起是方法、是著力的開始，放得下是為了再提起；進步便在提起與放下之間，級級上升。

衣厨倒垮了。寿命还真的是很短。嗯，部分原因应该也是我让它操劳过度了。嘻嘻。要买新的了，几时买好呢？时间、金钱啊！要学会好好的照顾东西喔！加油，加油！

重新开始，从心开始。

我，向现实屈服了。虽然心中有万般的不情愿，我还是没有站稳立场；没有试着挽留。这是个怎么样的东西？其实，是很小的一桩事，却又让我很放不下。是不会变通？看不透？还是我太理想化了？心里在想。。。这一切一切。。。我，太认真了吗？

还是想把自己的本分做好，当联系到大体时，有很多都不是我一个人说了算。。。
但是，自己仍然非常希望能够做出一些有贡献的东西。不然，说实在，这一份报告，这一份研究，究竟是什么呢？是个让我们浪费尽力与时间的东西吗？我说不出个所以然。这样的态度——正确吗？这当然不是关系到什么生命啊！什么药物的东西？那么，为什么你还是无法释怀呢？

学习啊！学习！学而实习之。

自在人生

虽然你不能决定生命的长度，
但是；你可以开拓它的宽度。

虽然你不能左右天气，
但是；你可以改变心情。

虽然你不能选择容貌，
但是；你可以展现笑容。

虽然你不能影响他人，
但是；你可以充实自己。

虽然你不能预知明天，
但是；你可以善用今天。

虽然你不能样样顺利，
但是；你可以事事尽力。

虽然你不能凡是尽如己意，
但是，你可因尽了心而无怨无悔。

愿共勉之，祝福大家。

自己，看了看我这疲惫的心灵。。。好想好好的善待自己、也善待周遭的人事物。

期许自己：
1 一定要做运动。有排汗的那类型，让自己轻松一下，转移负面的情绪与能量。
2 早晚课。每天都要有反思、忏悔、发愿。愿一切众生皆吉祥、如意。
3 持有正常的作息。自律的生活，会让自己比较轻松、自在。
4 正面思考。明白事情不能事事如意，但却能样样尽力。
5 今日事，今日毕。Procrastination is a theft of time. 不要拖延；减轻不必要的身心压力。
6 知恩，感恩，报恩。知福，惜福，种福。

待续。。。

回到了原点。。。

坐在巴士上，有着万般的不舍。我不想回去。我正在逃避。感觉自己的身、心、灵——都很疲惫，很累。我到底怎么了？

想从生活找到干劲，找的活力，寻找意义。不想行尸走肉，苟且偷生。
勇敢的去面对人生吧！拥抱它！享受它！拥有它！

live to the fullness...

我选择了自己的生活方式。其实，很多时候，自己都不愿意，与人们起冲突、起争执。于很多时候，都是希望在无纷争的情况下，处事、解决事情。

感觉变了另外一个人。而现在我所需要做的是，不要失去自己。不要失去自己的宗旨、不要失去自己的立场、不要失去自己的理念。看到了之前的她，和之后的她。为什么感觉会有这么大的不同？也许认识不够吧！也许大家都在改变。而我要做的就是站稳自己。

接受无法都很和睦的与每个人相处，虽然那个人也许离你很近。接受其他人有着不同的生活方式、处事理念，也许某种程度上，还是会觉得有点难堪，有点尴尬。保留你自己、爱惜你自己。每个人都有自己经历的过程，而我要做的是，如何让自己活得更好，更有价值。

而我自我的价值，又是如何建立的呢？来自与他人对我的看法、大众对我的看法吗？这些也许都扮演相当重要的角色，但都不是主要的。是来自于自我的肯定。

我做对了吗？还是做错了呢？也许这都需要一些时间的证实吧！我想给自己一些空间、与时间透透气。。。加油喔！

我决定面对了。这事件到最后也许不能圆满的结束。但是，事情还是需要解决，需要面对，需要画上句号。如果，我就是那中间人的话，就让他是吧！拖拖拉拉的，是不能把事情结束的，只会没完没了。。如果，是需要我去当那可恶的角色，也就让他去吧！我想要有个心安理得。

关系已经僵化了，气氛原本就是绷紧的。我，不知道该怎么去改变。fight or flight。现在，这两者似乎都不是我的选择，而在平衡与两者之间更是不用说了。我，只是想把事情做个了结。就是这么简单。。。

也许不会是那么简单，无论如何，等着瞧吧！