觉得自己的心情像天气般，漂浮不定，捉摸不得。有时连自己都会觉得有点难受，我想真是苦了身边的人。。。其实很多事情都是由自己掌控的，我们其实都慢慢在影响着整个局面，但是为什么我们费尽心机、苦苦追求的，最终却又是让我们烦恼不已呢？原来都是不够清楚、不够了解啊！

想把自己的心安顿下来，想找个方法，执取有个方法。却又给方法所困了。
当发现自己的心无法静下来的时候；当发现自己不知所措时；静时，闹时。

身心放松，海阔天空。