今天，我旷课了——瑜珈班。刚从热浪岛回来，身体不见得特别酸痛，去瑜珈班其实不是什么问题。心情也不见得很劳累，所以也不是很需要特别的休息。。。

只是，老毛病又发作了。我，还是无法喜欢自己。换句话说，其实我讨厌自己。讨厌自己的长相，讨厌自己的性格，讨厌自己的作为，讨厌自己的无能。。。我，很烂吗？说句老实话——不。但是，在不经意的情况下，总是可以把自己踩的一文不值。。。要学习喜欢自己——接受自己，在改进自己。一个不喜欢自己的人，自我价值其实是很低的；在不经意的时候就会任人剥夺自己的权力，让人欺负。所以，我还是在学习接受自己，学习去看清自己的真面目，然后接受自己。不足的地方再改进。其实，我还不是很认识自己。。。

不要害怕，也不要逃避了。就学吧！就做吧！就跌吧！缩头缩尾的，自己打击自己。哪怕自己会走更长的路，哪怕会头破血流，也不过是一个过程而已。。。难道就不想知道跨越过去的风景会是如何？也许走过了一座山，发现没有什么。但至少自己尽了力，就不会有遗憾了。

If flight or fight applies to all our system, then i shall choose FIGHT.

Procrastination is a thief of time.

人一旦無所事事、虛度光陰，精神就會萎靡不振，生命也就失去意義。

有形的消磨，是流逝的时间，岁月；而无形的消磨却是我们的意志与理想。

而想法，如果还是停留于想法，那么它只会转型会遗憾而无他了。所以，就做吧！不要，也别给借口了。