感觉自己被掏空了。进入一种几乎歇斯底里的状态。我，迷失了。而且，从来不曾如此严重过。不想上班；上了班后等下班。那种在等时间过的感觉很是煎熬。天啊！请告诉我，如果这不是蹉跎岁月，是什么？生命是多么的宝贵，而我既无助又无奈的把我的时间绑在这无静止反复的沙漏上，眼睁睁的等待它的流逝。

失去了生活的重心。我是否有好好的努力过？是否有尝试为自己的生活添加一些价值与意义？我几乎已经不能再这样呆下去了。一定要有改变。无论是内在或是外在的，改变是必要的，不然自己就会在这泥沼中溺毙。

外在的似乎不可能，而且也是在我的能力范围以外。所以，唯一的出路就是从内在着手。